Reduzir o impacto do stress

Vivemos num mundo cada vez mais agitado e exigente. O stress tornou-se uma companhia diária e inconveniente. Do trânsito caótico às tarefas infinitas no trabalho, dos problemas familiares às preocupações financeiras, ele está sempre lá. Mas, afinal, o que é o stress? O stress é uma reação...

Vivemos num mundo cada vez mais agitado e exigente. O stress tornou-se uma companhia diária…